教你对付痔疮的妙招

有一种说不出的痛叫痔疮。

俗话说“十人九痔”。痔疮可能是一种罕见的敌人，大多数人认为这是不可避免的。得痔疮是一场噩梦。

据说，袭击发生时，身心双重折磨，又痛又痒，坐不住、站不稳，还受到便血的刺激……

很多人一看到这个词就尴尬到脸红，往往选择忍耐或善待自己。

事实上，你对痔疮知之甚少。痔疮的一些症状类似于直肠癌。耽误治疗是人生的笑话。所以我们应该好好看看痔疮是怎么回事。

什么是痔疮？

痔疮，大多数人最直接的认识就是大便出血，或者是肛门组织脱出。事实上，事情远没有那么简单。

痔疮的形成，目前广为接受的理论是肛垫下移理论：

痔疮原本是肛管内的一种正常结构，即黏膜下肌层、纤维结缔组织、血管结合形成肛垫。

然而，随着年龄的增长，肛管的黏膜下肌肉会发生退行性变化。当调节不平衡时，大量动脉血会流入静脉，导致肛垫内静息压急剧上升，最终导致静脉扩张、迂曲的现象。

随着时间的推移，患者会出现肛门出血、疼痛、嵌顿和脱垂的症状，并且会形成痔疮。

简单的说，“痔疮”是无辜的，每个人都有，没什么好说的。

最常见的表现是便血、脱垂、肿胀和疼痛，患者会出现一种或多种症状。具体表现是：

轻度内痔（肛门齿状线以上）：仅有便血症状，进一步发展可突出肛门外，甚至无力偿还，可能引起疼痛、不适、瘙痒等不适；

外痔（肛门齿状线以上）：通常无特殊症状，发生血栓、炎症时无特殊症状、肿胀、疼痛；

混合痔：内痔和外痔。

“十人九痔”是真的吗？

我们通常所说的“痔疮”教你对付痔疮的妙招，多是指有症状的混合痔，是肛肠科最常见的疾病。

俗话说：十人九痔，十妇十痔。痔疮的发病率真的那么高吗？

多项国内外流行病学调查指出，20岁以上的成年人中，56.7%有症状性痔疮。

在50岁以上的人群中，痔疮的发病率高达90%，男女无显着差异。

在一些特殊人群中，如孕妇，痔疮的发病率明显高于同龄非孕妇。即使是婴幼儿孕妇外痔疮治疗方法，也会因为哭闹而增加腹压，也会导致痔疮。

其实每个人都有痔疮，只是要看有没有发作。导致“痔疮”发作的最后一根稻草是什么？

痔疮是久坐引起的吗？

痔疮确实与久坐有很大关系。

如前所述，痔疮的发生是因为肛垫组织下移，静脉回流不畅，久站会造成静脉血回流障碍，肛垫充血后下移。因此，久站是痔疮的常见原因。此外，还有一些其他重要的诱发因素也不容忽视：

1. 腹压过大。便秘、大便用力过大、孕期胎儿长期压迫肛门；

2. 饮食不当。长期饮酒，不辣不爽会不断刺激肛垫结构产生炎症。不爱喝水不爱吃水果，大便干硬，刺激肛门直肠；

3.日常生活不佳。长期熬夜导致免疫力下降；

4.容易干燥易怒，长期神经质；

5.高龄。痔疮有一定程度的退行性，所以老年人痔疮的发病率较高。

痔疮能治好吗？

关于痔疮的治疗，有两个顾虑：

第一，痔疮是小病，需要治疗吗？

大多数痔疮有明显的发作期和缓解期。

缓解期无不适，无需治疗。但在发病期，如果早期症状无症状或不明显，只要调整对症治疗和饮食孕妇外痔疮治疗方法，一般就足够了，无需手术；

但是，如果出血量大甚至出现贫血孕妇外痔疮治疗方法，则需要用手补痔或脱出后不能补，且有明显红肿疼痛时，需考虑手术治疗。不要盲目拒绝耽误手术。

严重的便血甚至会引起贫血和失血性休克；当脱出的组织无法恢复时，可导致嵌顿甚至组织坏死，并伴有剧烈疼痛；严重的痔疮可并发肛门脱垂、溃疡和肛裂。

注意：痔疮的三大症状往往与直肠癌、直肠脱垂、直肠息肉等相似，因此，如果出现上述症状，一定要尽快就医。

二、痔疮能治好吗？

一般来说，痔疮经过正规的药物治疗或手术后，效果很好教你对付痔疮的妙招，但痔疮很难治愈，而且容易复发。因此，平时更要注意预防。

如何预防痔疮？

痔疮的预防其实很简单，通常可以做到：

1、经常锻炼，全身锻炼可以在带动肛门肌肉运动的同时提高身体的整体机能。运动时呼吸加快，肛门随呼吸起伏，有利于血液循环和括约肌运动。

避免久站，坐40分钟后起身走5-10分钟，做伸展运动；

2、预防便秘，多喝水，多吃蔬菜水果，饮酒或吃刺激性食物会加重痔疮的病情；

3.保持肛周卫生；

4.作息规律，不劳累，不熬夜。

最后悄悄告诉大家几个增强肛门功能的动作：尿道、阴道、直肠括约肌有规律的收缩和放松，重复50-100次为一组，每天做2-3组。或者做一个深而缓慢的腹式呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。重复10-20次为一组，每天做2-3组。

所以

不想得痔疮一定要记住

不要久坐久站

注意清淡饮食

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