女性“白发”日渐增多，不要以为自己老了，可能是缺乏5种营养
“你是不是太累了？头发都白了。”这句听起来关切的话，其实比“你胖了”还扎心。尤其是当你不过三十出头掉头发白发是什么原因引起的，风华正茂，站...
脸上有斑千万要看脸上有斑千万要看，很靠谱的祛斑方法，很靠谱的祛斑方法
现在正值夏季三伏天，天气炎热、阳光炙烈，很多姐妹一不留神就容易晒出斑点，变得粗糙暗沉，所以我们平时要好好的保养自己的肌肤，特别是上...
色斑“钉子户”退退退！3招“拆斑”指南
镜子里的脸上，色斑像“小斑点”一样顽固地存在，不仅拉低颜值，还让人自信心受挫。无论是日晒斑、黄褐斑还是雀斑，都让人烦恼不已。别担心！只要掌握科学方法，去除脸部色...
心衰竭和饮食有关？医生提醒：若不想加速心衰，这四种食物要少吃
“最近感觉怎么样？是不是还是常常气短、走两步就累？”
一位男士的朋友关心地问。他笑了笑，摇了摇头，说没事，他说这话时，似乎并未意识到自己其...
肝不好的人，这杯茶要多喝！清肝养胃，远离脂肪肝
张先生是一位四十多岁的白领，日常生活节奏快，工作压力大，饮食也常常无规律。由于长期应酬，张先生的肝脏开始出现问题。他发现自己经常感到疲惫不堪，体重增加，...
中医药如何有效防治顽固性咳嗽？
天气越来越冷，老人、小孩、长期服用免疫抑制剂患者等这些免疫力低下的人群特别容易受到细菌病毒的侵袭感染后咳嗽，如果没有得到及时治疗，可能会慢慢发展成顽固性咳嗽。有调查...
正常大便的六大标准
(宁)医广【2024】第1-26-22号
身体健康与肠道健康密切相关，而肠道的状况又能通过大便的形状、颜色和气味来反映。通过观察大便正常大便的六大标准，可以了解肠道的健康状况。正...
得脑梗得肺栓塞都是因为它，当心！现在不防后果担不起
随着生活水平的不断提高，高脂肪、高盐、低膳食纤维的饮食习惯，越来越多的朋友出现了血脂异常的现象，简单的说就是血液凝结堵塞时变硬，这就是血栓，如果这种...
一天大便几次正常
一天大便次数因人而异，正常范围通常为每天1-3次或每周3次以上。排便频率受多种因素影响大便量多少是正常的，包括饮食习惯、生活方式、肠道功能等。排便次数过多或过少可能提示肠道健康问题，...
现代人的生活节奏越来越快，很多人都有过这样的经历：明明没吃冷食，胃却时不时抽痛、发凉；吃一点东西就胃胀得难受，看到饭菜提不起食欲；甚至晨起刷牙时恶心干呕…… 这些症状反复发作，可能是 “胃寒” 在作祟...
