每天生吃一个柠檬有什么好处和坏处 是生吃柠檬，生吃，不是泡柠檬水？
你喜欢食用柠檬吗？除了酸味外，你还知道它对于人体健康有5个好处吗？除此之外，吃柠檬时，有2类人注意要少吃或者不吃，你有考虑到吗？
那...
擦亮双眼！猪肉色泽鲜红或含硼砂 过量会致癌
人民网北京1月23日电 有统计表明，猪肉占我国居民总食肉量的70%以上。北京协和医院营养科主任医师于康教授提醒，买生猪肉的时候千万别买色泽鲜艳的。
不选色泽...
保健美白还包治百病？ 维生素C表示：拒绝捧杀
维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健，维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效，维生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活...
红枣酒如何酿制——有几种方法
红枣酒就是用红枣酿造的酒以及用红枣配制的酒高度枣酒的制作方法，红枣的作用是很多的，对女性朋友的作用大家应该都是知道的，能够很好的补气高度枣酒的制作方法，养血，女性不仅在特...
常喝蔬菜汁“喝走”肠道毒素
肠道如果有宿便的话会引起很多我们不想见到的症状，肠道里面残留宿便的时候很容易出现大便干燥，甚至是皮肤上面长痘痘，还有的人会有一种肠道不容易消化，吃了食物消化不良之后大便特别...
女性“白发”日渐增多，不要以为自己老了，可能是缺乏5种营养
“你是不是太累了？头发都白了。”这句听起来关切的话，其实比“你胖了”还扎心。尤其是当你不过三十出头掉头发白发是什么原因引起的，风华正茂，站...
让白发“现身”的6个要素，不想头发白得太早，试试这3个保养方法
白发，曾被视为岁月的标志，但如今越来越多的年轻人开始提前告别黑发。
随着生活压力的增大和不规律的作息，许多人在年纪尚轻时就出现了白发。...
吃海参补充的是癌细胞 癌症患者能吃海参吗
海参的营养价值是非常高的，生活中也有不少人喜欢吃海参，虽然海参属于一种海产品，但它的寒性比较小化疗后病人吃海参好吗，容易消化吸收，有不少癌症患者因为身体比...
每天喝一杯牛奶，身体会发生什么变化？强健骨骼？能降低癌症风险？
牛奶营养丰富，是大家餐桌上常见的食物。《中国居民膳食指南(2022)》建议，每天喝够 300~500mL 牛奶，但很多人每天的饮奶量并不...
gb校霸夹钢笔(知悲喜)
补充营养喝酸奶的好处有很多研究发现不久前，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表了一篇研究论文。研究显示：权威杂志《自然·通讯》上一项研究发现酸奶的新功效：减轻脂肪肝...
