夏天，饮食别随意！年龄越大，越要吃这5样食材，营养足，好消化 炎炎夏日来临，人们的食欲往往随着高温而减退，清凉饮品、冷食冷饮成为餐桌“主角”。 然而，是否真的适合在酷暑中大量摄取寒凉食物？特别...
中老年人常喝“枸杞泡水”，其实是隐患重重！医生揭秘背后原因 枸杞，这玩意儿在中国人的养生江湖上，那可是响当当的角色。 不管是办公室里杯子里漂着几颗的中年油腻大叔，还是茶几上泡着一壶红彤彤水的退休老干...
