养成这五个好习惯，轻松度仲夏！
炎热的夏天到来了！
理想中的夏天是凉风、泳池、西瓜，
但现实中的夏天却是高温和燥热，
而且不小心还容易受到疾病的侵袭，
那您知道夏季应该养成哪些好习惯？...
夏季饮食健康小常识
夏季饮食健康小常识有哪些
夏天天气炎热，空气中湿度也较高，夏季是容易引起食物中毒的季节，也是很多疾病易发的季节，因此在夏季注意饮食健康尤为重要。以下是夏季饮食健康小常识：...
拔罐可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络，不但可以治病，还可以防病保健。平时若觉皮肤稍紧、气血不通，都可以拔个罐，宣通一下气血。笔者常用拔罐法来预防感冒，甚有效验。拔罐还可以预防多种疾病，起到养生保健的...
