以为会变胖，实际很减肥！国家版饮食攻略来了，照着吃就对了
近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？往下...
合理膳食很重要！收好这份护胃小贴士
胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%胃部局部切除术后的调理，其中慢性胃炎发病率约30%，提高对胃健康的关...
怎样合理膳食，吃得更健康？老年人如何应对流感？输注活血化瘀药物可以预防脑梗吗？
怎样合理膳食，吃得更健康？
吃得健康对老年人来说是非常重要的一件事，要遵循一定的原则。
首先要避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽...
