健身知识：运动中补水有讲究 运动时能喝水吗？这是运动健身中经常遇到的问题。有些人认为，运动中感到口渴，应当喝水，而另有一些人认为运动中不能喝水，因为运动中喝水会增加心脏和胃肠道负担健身知识：运动...
喝太多水可能中毒！这10种养生的喝水方法快分享给家人 最近，世卫组织声明，“每天饮用超过4L水可能会‘水中毒‘，导致大脑功能受损甚至死亡”。而马拉松运动后大量饮用淡水也会导致“水中毒”。 从婴幼儿到成...
