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首页 包含"中医养生 第2页"标签的文章
  • 指甲出现这个症状代表你肝血不足

    指甲出现这个症状代表你肝血不足

    递质 •2025-06-15

    指甲出现这个症状代表你肝血不足 肝血不足有什么症状?从我们的指甲可以看肝血盛衰的情况,,下面我们来看看如何从指甲看肝血不足的症状,希望能对你有所帮助。 1、辨纹路 一般指甲出现纵纹鸡肝上有黑点怎么治疗...

    指甲健康 肝血不足 症状识别 调理食谱 中医养生
  • 312中医养生法是什么

    312中医养生法是什么

    极阻 •2025-06-07

    312中医养生法是什么 :312经比葫芦画瓢络锻炼法是悦耳运用三种中干净医医疗健身干净方法,即穴钻研位按摩、腹曲意逢迎式呼吸和以滚瓜烂熟两条腿为主以牙还牙甘拜下风的下蹲运动坚定来激发经络风清月朗健康3...

    312经络锻炼法 中医养生 穴位按摩 腹式呼吸 健康长寿
  • 肝脏好不好,看手就知道!一个信号,是肝脏在求救!

    肝脏好不好,看手就知道!一个信号,是肝脏在求救!

    极阻 •2025-06-07

    肝脏好不好,看手就知道!一个信号,是肝脏在求救! 肝脏是人体重要的解毒器官,同时也是一个“沉默的器官”,很多人都是出现疼痛等明显症状时才查出了病变肝不好指甲有什么症状,往往为时已晚。 如何及早发现肝脏...

    肝脏健康 肝掌 养肝 不良生活习惯 中医养生
  • 健康养生|春季要如何养肝排毒?送你6个方法

    健康养生|春季要如何养肝排毒?送你6个方法

    递质 •2025-06-06

    健康养生|春季要如何养肝排毒?送你6个方法 肝脏是人体很重要的一个解毒器官,肝脏每天都是需要排毒的,在晚上的11点到凌晨的3点,这个时间段属于肝脏最佳的排毒时间。肝脏如果不好就容易引发身体诸多的不适,...

    健康养生 养肝排毒 饮食调理 运动养生 中医养生
  • 姜汤泡脚活血驱寒好处多

    姜汤泡脚活血驱寒好处多

    极阻 •2025-06-06

    姜汤泡脚活血驱寒好处多 冬季人们很喜欢做一个动作,那就是在睡前泡脚,因为冬季气候寒冷,人们的四肢循环可能略差,因此,会感觉手脚比较寒冷,在睡前泡30分钟脚,不仅可以让脚迅速的暖和起来姜汤泡脚活血驱寒好...

    姜汤泡脚 活血驱寒 健康养生 中医养生 泡脚方法
  • 慢性胃炎还喝小米粥?多次劝说:这5个养胃误区,及早调整

    慢性胃炎还喝小米粥?多次劝说:这5个养胃误区,及早调整

    递质 •2025-06-06

    慢性胃炎还喝小米粥?多次劝说:这5个养胃误区,及早调整 很多人一听说胃不好,第一反应就是喝点小米粥、吃点软饭、戒点辛辣,以为这样就能把胃“养好”。 可实际情况是,明明吃得清淡、喝得热乎,胃还是隐隐作...

    慢性胃炎 养胃误区 小米粥 饮食调理 中医养生
  • 【关注健康】春季皮肤干、喉咙痒?4种《本草纲目》中的“润肤明星”该吃就吃!跟着中医,轻松养出水嫩肌!

    【关注健康】春季皮肤干、喉咙痒?4种《本草纲目》中的“润肤明星”该吃就吃!跟着中医,轻松养出水嫩肌!

    递质 •2025-06-06

    【关注健康】春季皮肤干、喉咙痒?4种《本草纲目》中的“润肤明星”该吃就吃!跟着中医,轻松养出水嫩肌! 中医认为,皮肤干燥归根结底是燥邪在作祟。燥邪是指自然界中具有干燥、干涩、损伤津液等特征的一类邪气。...

    关注健康 皮肤干燥 润肤明星 本草纲目 中医养生
  • 花椒盐热敷,缓解滑膜炎

    花椒盐热敷,缓解滑膜炎

    递质 •2025-06-05

    花椒盐热敷,缓解滑膜炎 得了滑膜炎,关节屈伸受限,下蹲困难还伴有疼痛有滑膜炎怎么治疗好,患者十分痛苦。常言道“偏方治大病”,民间流传的许多滑膜炎偏方都有很好疗效。此次,中华中医药学会副会长、全国中医养...

    花椒盐热敷 滑膜炎 中医养生 痹证 关节疼痛
  • 太龙之声丨易感冒人群应注意未病先防,这几个小妙招快学起来

    太龙之声丨易感冒人群应注意未病先防,这几个小妙招快学起来

    膜滤 •2025-06-05

    太龙之声丨易感冒人群应注意未病先防,这几个小妙招快学起来 每年冬季,流感相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防,除了日常的起居、饮食多加防范太龙之声丨易感冒人群应注意未病...

    预防感冒 易感人群 中医养生 香疗法 按摩法
  • 小儿“秋咳”调理要讲方法

    小儿“秋咳”调理要讲方法

    极阻 •2025-06-05

    小儿“秋咳”调理要讲方法 通讯员 连文强 漫画/小牛 孩子反复咳嗽 多是“正气”不足 厦门思明瑞来春中医门诊部主任医师高树彬说,在呼吸道疾病多发的秋季,养护孩子最重要的就是防“秋咳”。门诊上,孩子很多...

    小儿咳嗽 秋燥调理 食疗方 中医养生 梨子食用
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