分享养生小贴士
养生秘籍大揭秘，让你活力满满！
家人们生活健康小常识100条，在这个快节奏的时代，养生已经成为了大家越来越关注的话题。毕竟生活健康小常识100条，身体可是革命的本钱嘛！今天就来...
60岁女士坚持每天步行、控制盐分，努力半年，血压已经大幅稳定？
60岁，能做的事还有哪些？有人觉得是退休后“该享清福了”，也有人，像刘阿姨一样，决定“从血压开始，重新掌控身体的节奏”。
她用半...
老人不要有3行为，会让血管受伤喊痛老人不要有3行为，会让血管受伤喊痛，心血管疾病不断，缩短寿命，心血管疾病不断，缩短寿命
血管作为人体的交通枢纽，身体营养运输必不可少的工具，一旦出现问题对人体的...
改善雌激素的方法
姐妹们！最近总感觉身体不对劲？月经量少得可怜，情绪像坐过山车，皮肤也变得暗沉粗糙？一查才发现，原来是雌激素悄悄 “罢工” 了！别慌，今天就来手把手教你用简单又科学的方法，把流失的雌激...
健康养生｜春季要如何养肝排毒？送你6个方法
肝脏是人体很重要的一个解毒器官，肝脏每天都是需要排毒的，在晚上的11点到凌晨的3点，这个时间段属于肝脏最佳的排毒时间。肝脏如果不好就容易引发身体诸多的不适，...
事实上，我们体内的有毒物质上主要来源有两个，一个是从大气以及水源中存在的污染，这种污染可以通过平时的饮食以及呼吸进入身体中，其中所含有的重金属比较多，特别是汞、铅还有铝等。第二种则是食物在身体中消化吸...
