睡眠在人生中占据了大约三分之一的时光，其质量优劣直接影响到我们的健康。然而，目前很多人正遭受睡眠障碍的困扰，这个问题已经变得不容小觑。
睡眠障碍现状
我国睡眠状况不容乐观。根据中华医学会的调查...
“突然听不见了！”多人已中招
“耳朵突然听不见了！”这是40岁公司职员吕先生和16岁学生小陈的共同经历，一个因频繁加班劳累，一个因熬夜功课紧张，两人都在毫无预兆的情况下遭遇了突发性耳聋。
高强...
为什么会高血压
高血压的诱因，首先就是心理因素，意外打击会引起高血压；其次是肾脏因素导致排钠功能受阻；再者是性别跟年龄的因素，女性更年期后更容易诱发高血压；接着就是不良生活习惯以及工作压力过大；...
别让“能者”过劳
“能者多劳”的意思是能干的人做事多，劳累也多，出自《庄子·列御寇》。工作中，工作能力强的人往往被贴上了“能者多劳“的标签，进而有什么麻烦问题都喜欢找到”能者”，“能者”逐渐变成“超能...
