免疫力下降，经常感冒的人吃什么能增强抵抗力？
根据世界卫生组织(WHO)2024年的数据统计,免疫力低下人群每年患感冒次数平均达6-8次,是正常人群的2-3倍。而免疫系统作为人体抵御病原体的天然...
左耳神经性耳聋能恢复吗
左耳神经性耳聋很难恢复。
神经性耳聋如果是突发感音神经性耳聋，也就是发病时间在两周之内通过适当治疗，比如改善内耳微循环、营养神经、激素治疗，还有高压氧治疗可能会恢复。但是如果...
吃什么去黑色素祛斑
想要去黑色素祛斑，饮食方面可多摄入富含维生素C、E及其他抗氧化成分的食物，能抑制黑色素生成、促进新陈代谢，辅助淡化色斑。若色斑严重或长期无改善，应及时就医。医生会根据色斑类型、成因...
眼底黄斑出血怎么治？吃什么食物好？
眼底黄斑出血是一种常见的体征，会引起患者视力下降、视物模糊、视野缺损，有时还会出现眼前有黑影黄斑出血能治好吗，看东西变形等眼部反应黄斑出血能治好吗，对患者的日常生活...
脂肪肝病人吃什么食物好？
脂肪肝病人在饮食上应特别注重营养均衡与低脂原则。首选食物应为高蛋白、低脂肪、高纤维的食品，如瘦肉、鱼、禽类、新鲜蔬果等，这些食物能有效帮助减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。
对于...
糖尿病不能喝牛奶？不想血糖飙升，这4种“水”才要少碰
今年58岁的李大爷糖尿病不能喝牛奶？不想血糖飙升，这4种“水”才要少碰，患有糖尿病已经近10年了，半年前，李大爷突然出现全身疼痛、伴腰部活动受限的...
雌激素低危害大 科学饮食来调理
女性雌激素低会有哪些危害呢？雌激素低对女性会造成相当大的危害，需要及时的调理才行。除了药物调理雌激素外，饮食也能够帮助女性改善雌激素低的现象。下面不如就来一起看看女性雌...
改善雌激素的方法
姐妹们！最近总感觉身体不对劲？月经量少得可怜，情绪像坐过山车，皮肤也变得暗沉粗糙？一查才发现，原来是雌激素悄悄 “罢工” 了！别慌，今天就来手把手教你用简单又科学的方法，把流失的雌激...
【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘？
老年人便秘十分常见，虽非重病，但常令患者苦不堪言。如通过饮食和生活习惯调理，则可预防便秘的发生。
1.常进多渣饮食
多渣食物，即含食物纤维量多的食物。食物纤...
健康养生｜春季要如何养肝排毒？送你6个方法
肝脏是人体很重要的一个解毒器官，肝脏每天都是需要排毒的，在晚上的11点到凌晨的3点，这个时间段属于肝脏最佳的排毒时间。肝脏如果不好就容易引发身体诸多的不适，...
