世界睡眠日丨国内1.45亿人入睡障碍亟需积极干预
睡个好觉、做个好梦成为诸多上班族的奢望，“睡眠负债”正在成为一种常态，睡眠障碍疾病的发病率也在逐年上升。
整理 | 亞棋
睡眠是生命活动的重要组成...
中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：长期睡眠不良的危害
睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要生理过程。然而，在现代快节奏的生活中中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：长期睡眠不良的危害，许多人正遭受着...
中国成年人失眠现象加剧，睡眠医学呼唤重视与改革
我们的身体像一部精密的机器，每个细胞都有自己的“时钟”。随着夜幕降临，亿万身体的内部钟表应该恰如其分地指引我们进入梦乡。然而，现在却有越来越多的人在夜深...
耳鸣有什么症状
耳鸣的症状包括耳朵内有响声或嗡嗡声，声音大小不一，可能持续或间歇出现，有时伴有耳聋或听力下降，以及注意力分散和睡眠障碍。
耳内有响声或嗡嗡声：这是耳鸣最典型的症状，患者会感觉到耳朵里有...
精神狂躁症症状
精神狂躁症，又称躁狂症，是一种精神疾病，其特征是情绪高涨、活动增多、思维奔逸以及睡眠需求减少等。以下是一些常见的精神狂躁症症状：
1.情绪高涨：患者可能会感到异常兴奋、愉快和乐观，情绪...
脾气易怒烦躁怎么回事
脾气易怒烦躁可能是甲状腺功能亢进症、躁狂发作、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.甲状腺功能亢...
据统计，近10年来，我国睡眠障碍的发病率持续上升，目前超过3亿人存在睡眠障碍。
中国睡眠研究会21日发布了《2025年中国睡眠健康研究白皮书》，基于对15万余人的调查数据显示，目前人群夜间平均睡眠时长...
“医生，我晚上躺在床上明明已经困得要死了，但是腿就是不舒服，老想着动一下。”
“说不出来哪儿不舒服，好像是有无数看不见的‘小蚂蚁’在腿上爬来爬去。”
你怎么也想不明白，为什么腿部会突然反抗大脑、肉体和...
